Q : Est-ce que mes souliers sont trop usés ?

R : L’usure des chaussures ne se compte pas nécessairement en kilométrage, mais plutôt en les observant. Avec l’utilisation, vos chaussures vont vous faire voir vos défauts de patron de course. C’est-à-dire que dépendamment de votre patron de course, il y aura usure au talon ou torsion au niveau du support à la cheville par exemple. Plus ma chaussure sera usée de la sorte, plus mon mauvais patron de course sera aggravé puisque ma chaussure va l’y amener. Si le patron de course est optimal, l’usure se produira plutôt au niveau du centre de la semelle, entre le talon et les orteils. Il est alors temps de changer de chaussure lorsque ces marques d’usure sont présentes.